在 macOS 上查看局域网 IP 地址（即本地网络的私有 IP，如 192.168.x.x 或 10.x.x.x）有以下几种方法：

方法 1：通过系统设置（图形界面）

点击屏幕左上角的 苹果图标，选择 “系统设置”（macOS Ventura 及更新版本）。

（如果是 macOS Monterey 及更早版本，选择 “系统偏好设置” > “网络”。）

在设置中，点击 “网络”。

在左侧选择当前连接的网络（如 Wi-Fi 或 以太网），右侧会显示连接状态。

当前分配的局域网 IP 地址会直接显示在界面中（如 192.168.1.100）。

方法 2：通过终端命令（快速）

打开 终端（可通过 Spotlight 搜索 终端 或 Finder 中的 应用程序 > 实用工具），输入以下命令：

查看所有网络接口的 IP：

ifconfig | grep "inet " | grep -v 127.0.0.1

输出示例：

inet 192.168.1.100 netmask 0xffffff00 broadcast 192.168.1.255

其中 192.168.1.100 就是你的局域网 IP。

或使用更简洁的命令（推荐）：

ipconfig getifaddr en0   # 默认 Wi-Fi 接口（en0）
ipconfig getifaddr en1   # 有线以太网接口（如有）

直接返回当前接口的 IP 地址（如 192.168.1.100）。

方法 3：通过系统信息

点击左上角 苹果图标 > “关于本机”。

切换到 “网络” 选项卡，选择当前连接的网络，即可看到 IP 地址。

方法 4：查看路由器分配的 IP

如果你的设备通过 DHCP 从路由器获取 IP，还可以登录路由器管理页面（通常浏览器输入 192.168.1.1 或 192.168.0.1），在连接设备列表中查找你的 Mac。

补充说明：

Wi-Fi 和有线网络的接口名：

en0：通常是 Wi-Fi 接口。

en1：可能是有线以太网（具体可通过 ifconfig 查看）。

如果获取到的是 169.254.x.x：表示未能从路由器获取有效 IP（检查网络连接）。

按需选择任一方法即可快速找到局域网 IP！